운동하면서 한번도 단백질 보충제를 먹어본적이 없는데

일반 식사로 영양을 다 해결할수 없고

일반인과 운동선수는 먹는것도 신경써서 먹어야 한다. 

는 강의를 듣고 처음 주문해 봤어요.

안먹는것보단 먹어보고 판단하는것이 좋을것 같아서

주변 친구들이 추천한 아이엠프로틴 머슬파워를 처음 주문해서 먹었어요.

지금은 동계훈련이라 운동량도 많고 

기본 훈련량도 더 많고 근력이나 웨이트 운동도 따로 하기 때문에

버겁기도 합니다.

주변에서 좋다고 해서 

모든 운동 마치고 하루에 한번 먹었습니다.

일주일 정도 섭취해 보니

늦은감이 있다는 후회가 됩니다.

다른선수들 뭘 저렇게 먹냐? 하고 비웃었는데

다 이유가 있었습니다.

다음날 컨디션이  가볍고

파워도 늘고

기분까지도 좋은것 같습니다.

잘 선택했고

맛도 최상입니다.

추천한 선수  OO아 (실명은 말 못함) 고맙다.