여자축구선수엄마인데요.

좋은 강의가 있다고 해서

엄마들이랑 우르르 가서 들었는데

스포츠 영양학에 대해서

축구를 하면서 어떻게 영양을 섭취해야하는지

언제 어떻게 최적의 타이밍에 

딱 맞는 성분이 들어있는 것을 섭취해야한다..

이런 강의 였어요..

한참 더 커야해서

우유와 치즈 고기를 잘 먹이고 있었는데

경기중에는 그런 음식을 섭취하기 어렵잖아요.

그래서 프로선수들이 관리하는 영양섭취에 대해서

좋은 정보를 알게되었어요.

인터넷으로 

여러차레 검색을 하다가

하프타임에 딱 맞는 에너지젤을 찾아서

바로 주문했어요.

먹기도 편하고

양도 딱 맞고

맛도 좋다고 하네요.

운동선수라서 먹는것을 우선적으로 신경을 쓰고 있지만

이렇게 보충할수 있는 스포츠영양 제품을 이제부터라도

잘 먹게 해야겠네요.

아--그리고 샘플도 같이 보내주셔서 감사해용..