운동 후 즉시 섭취하는 것이 회복의 핵심 포인트입니다.
때문에 팀에서 단체로, 훈련이나 시합 후 즉시 섭취하는 패턴은
이미 앞서가는 팀에서는 기본적인 회복전략 중 하나입니다.
운동 후 회복을 위한 영양섭취는 나이의 문제가 아닙니다,
운동량이나 강도에 따라 섭취량이나 빈도를 달리할 수는 있겠지만
기본 영양의 섭취는 유소년이나 성인이나 공히 꼭 필요한 사항입니다.
아이엠프로틴은 전적으로 꼭 필요한 영양소를 기본으로
회복을 위한 포물라로 개발된 스포츠영양입니다.
최근 팀에서 체력코치의 관리 하에 체계적으로 스포츠 영양을 활용하는
사례가 많이 증가하고 있습니다. 감사합니다.
더 많은 선수, 더 많은 팀에서 체계적인 회복의 중요성을 인식하고
이를 실행할 수 있도록 노력하겠습니다.
댓글목록
작성자 아이엠매니저
작성일 2017-01-11 08:40:54
평점
운동 후 즉시 섭취하는 것이 회복의 핵심 포인트입니다.
때문에 팀에서 단체로, 훈련이나 시합 후 즉시 섭취하는 패턴은
이미 앞서가는 팀에서는 기본적인 회복전략 중 하나입니다.
운동 후 회복을 위한 영양섭취는 나이의 문제가 아닙니다,
운동량이나 강도에 따라 섭취량이나 빈도를 달리할 수는 있겠지만
기본 영양의 섭취는 유소년이나 성인이나 공히 꼭 필요한 사항입니다.
아이엠프로틴은 전적으로 꼭 필요한 영양소를 기본으로
회복을 위한 포물라로 개발된 스포츠영양입니다.
최근 팀에서 체력코치의 관리 하에 체계적으로 스포츠 영양을 활용하는
사례가 많이 증가하고 있습니다. 감사합니다.
더 많은 선수, 더 많은 팀에서 체계적인 회복의 중요성을 인식하고
이를 실행할 수 있도록 노력하겠습니다.
감사합니다.
화이팅입니다!!