아이엠프로틴

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누가 아이엠프로틴을 먹는가?

작성자 아이엠매니저(ip:)

작성일 2016-05-31

평점

안녕하세요. 전주시청 사이클팀 유범진 선수 입니다.

아이엠프로틴은 운동 전중후 시기를 구분하지 않고 섭취해도 무방하고, 개개인의 스타일에 따라 변경하여 섭취해도 좋습니다.

저는 파우더 제품은 운동 중에 워터 제품은 전후, 아미노 파우더 제품은 주로 전후 또는 고강도 훈련일때는 운동중에 파우더 제품과 혼합하여 음용하고 있습니다

첨부파일 유범진 1.png

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